Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 125.28g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Помидоры. Dinner: Наша Маша Биолакт, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Огурец (без Кожуры), Перекресток Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|