Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 80.38g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карбонат, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Каравай Хлеб Дачный, Жульен с Курицей и Грибами, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|