Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
142 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 94.43g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Сырок Творожный, Макароны с Мясным Соусом. Lunch: Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная , Семейные Традиции Салат Гавайский, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи). Dinner: СПК Колбаса Вареная Покровская, Макароны с Яйцом, Яблоки Гала. Snacks/Other: Село Маслобоево Кефир, Село Маслобоево Кефир , Лукум, Конфета, Конфета, Ашан Хурма, Брынза, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|