Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 71.10g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya Kataeva's Weight History
|