Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 104.61g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Морковный Торт, Песочное Печенье, Взбитые Сливки, Голубика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог, Грецкие Орехи. Lunch: Skyr 🍎, Салат Айсберг, Тушеные Овощи. Dinner: Фасоль Белая, Melkunie Protein, Окей Хлебушек Кукурузный, Сыр Фета, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Льняные Семена, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Протеин Хр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
photoenix's Weight History
|