Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 26.61g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Магнит Банан. Lunch: Heinz Фруктовый Салатик, Restoria Плов с Курицей. Dinner: Heinz Фруктовый Салатик, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Alpenland Йогурт 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|