Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 109.21g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Конфета, Жареное Яйцо, Ананас, Магнит Банан. Lunch: Акконд Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Селедка под Шубой, Любятово Галеты Классические, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Snacks/Other: Данон Йогурт, Яблоко Зеленое, Морковь, Сельдерей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFoka's Weight History
|