Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 50.99g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Перекресток Банан, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: От Мартина Сухарики, Kovis Мини-Кексы с Вишней, Бабкины Семечки Семечки, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|