Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 87.69g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Му-Му Каша Пшённая, Кофе Хауз Сырники со Сметаной. Lunch: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Окское Яйцо. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Эвалар Семена Льна, Белакт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|