Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 106.84g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский Традиционный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Dinner: Романов Луг Творог 1%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|