Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 24.96g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Пирожок с Мясом. Lunch: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Snickers Сникерс Пломбир, Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnegurkaCheburashkina's Weight History
|