Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 58.98g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Фейхоа, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Dinner: Окей Сочник с Творогом, Лента Салат Морковь с Чесноком, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Мандарины, Сухари, Кофе с Молоком, Сухари, Вареное Яйцо, Салат с Фасолью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКострома's Weight History
|