Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 56.84g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Каскад Сухари с Клюквой, Кофе с Молоком, Томатная Паста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|