Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 59.55g | Carbs: 279.43g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Пшеничный Хлеб, Сибирский Кедр Урбеч , Пятерочка Банан. Lunch: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Морковный Пирог. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Морковь, Репа, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|