Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2705 kcal
|
Fat: 116.33g | Prot: 221.30g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Agama Филе Семги, Лайм Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|