Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 66.17g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Наш Лидер Финики, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Бкк Хлеб Новый, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан, Помело. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|