Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 49.90g | Carbs: 224.04g.
Breakfast: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Булкин Булочка Бутербродная. Lunch: Печень Свиная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Керри's Weight History
|