Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 204.54g | Prot: 80.71g | Carbs: 29.68g.
Breakfast: Kawa, Czosnek w Proszku, Curry w Proszku, Sól, Koncentrat Pomidorowy, Roleski Majonez Stołowy, Śledź, Pestki Dyni, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Seler Naciowy. Lunch: Cebule, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Stokrotka Słonina, Bigos, Zupa Dyniowa, Smalec, Roleski Majonez Stołowy, Oliwa z Oliwek, Wątróbka Wieprzowa, Migdały, Pestki Dyni, Kapusta Pekińska. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|