Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 50.78g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Колбаса Краковская. Lunch: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Чай Несладкий, Магнит Помело, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataljaGorn's Weight History
|