Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 104.70g | Carbs: 256.36g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Snacks/Other: Яшкино Арахис в Какао, Блины на Молоке, Лента Леденцы Ассорти, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|