Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 120.20g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Протеин с Пробиотиками Мокачино, Рис Вареный, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Огурцы Кислого Рассола, Дорадо, Говядина Постная, Швейцарский Сыр, Перепелиное Яйцо, Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|