Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 101.36g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Other: Leti Фитченье, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|