|
Передела вчера лишнего на огромные сотни калорий. Не ходила, только на такси ездила. Ну короче все ожидаемо. Попробую сегодня что-нибудь поменять, посмотрим.
|
63.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 72.95g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочный Пирог, Grow Food Power Бургер, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Рот Фронт Батончики, Ред Булл Ред Булл, Starbucks Сэндвич с Семгой. Dinner: Nestle After Eight. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|