Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 82.12g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Белая Дача Рукола, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Черника (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алевтюша's Weight History
|