Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 66.10g | Carbs: 18.83g.
Breakfast: Домашкино Творог 9%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lunch: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.li.77's Weight History
|