|
Вес в Клубе 64.4
Прогулка 18870шагов =13.29км
|
63.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 86.51g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Первый Вкус Сметана 15%, Хлебец, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|