Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 94.10g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Сырники Диетические, Клементины. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Борщ с Курицей, Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Yan Баклажановая Икра, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мираторг Котлета из Индейки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаяЛюдмила68's Weight History
|