Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
613 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 58.02g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Моцарелла , Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|