Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 52.52g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Перепелиные Яйца , Мёд, Творог. Lunch: Банан, Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак, Яичница, Куриный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielareznik2's Weight History
|