Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 49.22g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Кофе, Рис Вареный, Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Dinner: Макфа Макароны Перья, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaslygina's Weight History
|