Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
101.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 96.71g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Лето Укроп Свежий, Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидор Сливка, Лук, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Голубика, Малина, Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Snacks/Other: Магнит Венигрет Овощной , Помидоры Черри, Грудка Индейки, Суп Куриный с Картофелем, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianaEvdokimova_'s Weight History
|