Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 101.99g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Велком Карбонад "овский" Копчено-Вареный, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Паненки банановые на ряженке vf. Lunch: Тирамису, Семья Салат из Грибов Моэр, Каша Пшенная на Воде, Котлеты на Пару с Покупного Фарша Индейки Vf. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек с Овощами Vf. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|