Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 30.94g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Маркет Перекресток Салат Крабовый, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Nesquik Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|