Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 108.35g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Избенка Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|