|
28.1
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 122.24g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Первым Делом Хлеб Украинский, Стожок Творог 1.8%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Перловка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стожок Творог 1.8%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|