Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 89.69g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Grow Food Мясной Пирог, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Клементины, Пятерочка Банан, Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|