Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 80.56g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Рагу. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками, Тайский Спред с Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bounty Райский Ананас. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|