Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 44.67g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Нам Ням Слойка с Сыром, Винегрет, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.sych's Weight History
|