Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 59.11g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агуша Творожок Классический, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, ВкусВилл Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira290413's Weight History
|