Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 92.68g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Zero Соус Барбекю, Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|