Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 83.18g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|