lilie1426's Journal, 02 Dec 19

bon ben je paye mes écart 😓😢
63.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2019:
2270 kcal Fat: 94.87g | Prot: 82.06g | Carbs: 269.36g.   Breakfast: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Jus d'Orange, Café, Pure Via Stevia, Spiruline. Lunch: Rustica Mayonnaise Allégée, Findus Pommes Risolees , Blanc de Poulet. Dinner: Yoplait Yopa! Noix de Coco , Leader Price Beurre Doux, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur avec Couenne. Snacks/Other: Kinder Chocobon, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Monoprix Cake Carotte Courgette, Oranges, Kaki, Canderel Sucralose, Thé Menthe, U Yaourt Soja Chocolat. more...
2289 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Working - 7 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...
Gaining 1.5 kg a Week

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