Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 62.19g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Киви, Лосево Молоко 3,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Polezzno Гречневые Маффины, Изюм. Lunch: Мираторг Раунд Стейк, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Dinner: Лечо, Мираторг Бекон Любительский, Polarbrod Хлебец Финский Традиционный . Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Буше Кофе Раф, RED Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6kilourana's Weight History
|