Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 159.40g | Prot: 83.11g | Carbs: 42.51g.
Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Избенка Масло Топленое "Гхи", Приготовленная Брокколи (без Жира), Семушка Орех Пекан Очищенный, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Капуста, Говяжий Бульон, Салат Ромэн или Соз, Яйцо, Сало Домашнее. Snacks/Other: Doppel Herz Omega 3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|