Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 71.81g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Сырники. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|