Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 164.22g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Куриное Филе, Рис Вареный, Протеин с Пробиотиками Мокачино, Протеин От Маши, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю. Lunch: Печенье из Цельной Пшеницы , Петровская Слобода Кофе Карамель , Швейцарский Сыр, Перепелиное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная, Говядина Постная, Куриное Филе Жареное без Масла, Форель. Dinner: Сырники, Дорадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|