Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2379 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 53.88g | Carbs: 372.00g.
Breakfast: Danone Vanilja Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Kahvi, Meritalo Omenahillo, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Kiinankaali, Tomaatit, Porkkanat, Valio Maustamaton Raejuusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Sarpi Porkkana-Kaurasämpylä, Vaasan Maukas Näkki, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Vaasan Maukas Näkki, Start Start Naturell, Nestlé Aino Kirsikan Kuiskaus, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Dan Cake Tiikerikakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|