Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 78.49g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Минская Марка Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Воложка Смесь 6 Злаков. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Чиабатта. Snacks/Other: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaraMiroslava's Weight History
|