Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 62.41g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Шоколад, Оладьи на Кефире, Чай. Lunch: Food Master Био-с Имун+, Царь Лапша Гречневая, Говядина с Овощами. Dinner: Конфета, Шоколад, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Food Master Био-с Имун+. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Демигут, Чай, Арахисовая Паста, Щедрые Многозерновые Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|