Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 77.29g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Мюсли Benfit, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Запеканка 0112. Dinner: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Салат От Жени 0112. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Магнит Хурма, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|